De eerste training zit erop!

Met z'n 10-en hebben we zaterdag gezamenlijk ons eerste trainingsrondje van 45 km gereden. Prachtig weer, leuke, rustige rit. Smaakt naar meer!

~Margreet

Eerste rondje

We gaan beginnen met de echte voorbereiding…

Morgen (zaterdag) starten we vanaf Piramide om 14:30 uur, we hebben goede hoop dat het lekker weer wordt (graadje of 10 met een matig zonnetje)…Wie zin heeft om mee te doen, is van harte welkom. Je hoeft je niet aan te melden, we zien wel wie er wel of niet bij is.

Het wordt een tochtje van rond de 45 kilometer met een paar lange rechte stukken in een mooie omgeving. We vermijden nog even de dijk-paden, die komen we nog genoeg tegen in de komende trainingsritten.Mocht je niet in staat zijn om er bij te zijn, maar je wil wel hetzelfde trainingsschema volgen, dan kun je natuurlijk ook zelf gewoon dit rondje rijden.

Het voordeel met de groep is wel dat je af en toe een beetje in de groep kunt schuilen.

Route (knooppunten):

79 - 80 - 81 - 84 - 86 - 87 - 89 - 95 -96 - 73 - 72 - 97 - 67 - 66 - 56 - 55 -54

Pauze (op iets meer dan 2/3 van de rit)

Richting 53, bij T-splitsing links en dan langs de vaart - 51 - 86 - 84 - 81 - 80 - 79

~ Wouter

Voorbereiding door deelname Kidneyrun

Afgelopen zondag was de Kidneyrun van de TVA (Triathlon Vereniging Almere), hier in de havenkom. Ik heb hieraan meegedaan en met het huidige weer leek het mij toepasselijk mijn shirt van de tocht van 2011 te dragen.

Uiteindelijk ben ik 12^e geworden bij de heren met een tijd 48:13, het was redelijk zwaar met de tegenwind en de kou (-9), maar past goed in de voorbereiding voor de fietstocht van 2012 :)

~ Rick

A.s zondag fietsen we NIET

We durven met de huidige staat van de fietspaden niet aan om zondag ons voorgenomen rondje te fietsen. We zullen die 40 kilometer op een ander tijdstip inhalen, maar wachten eerst even het weer af!

Vooralsnog is het georganiseerde rondje van komende zondag dus van de baan.

~ Wouter

Lancering fietstenue

(klik op de afbeelding voor een grotere versie)

Zoals al eerder aangekondigd: dit jaar speelt de traditionele 'regenboogtrui' een rol in het ontwerp voor het fietstenue.
Immers, fietsers van Piramide zijn winnaars!

Trainingsrondes

Vooralsnog heb ik de volgende (globale) planning gemaakt van de georganiseerde trainingsrondjes. Per rondje wordt vooraf een route bepaald, maar we starten altijd vanaf Piramide. Er zullen rondjes rondom Almere, maar ook naar de overkant bij Naarden, Bussum, Loosdrechtse Plassen etc. gemaakt worden.

Iedereen staat vrij om in te haken bij deze rondjes wanneer hij/ zij dat wil. Ik heb bewust rondjes ingepland op verschillende dagen en met verschillende starttijden, zodat je vast wel in de gelegenheid bent om een paar keer mee te kunnen doen!

In het begin is het met name in het weekend, maar als de avonden weer wat langer (licht) worden, dan kunnen we ook af en toe na het werk een rondje fietsen

De planning:

• Zondag 12 februari: 40 kilometer (2 uur), vroege start 10:00 vertrek
• Zaterdag 25 februari: 50 kilometer (2 ½ uur), late start 14:30 vertrek
• Zondag 11 maart: 60 kilometer (3 uur), vroege start 10:00 vertrek
• Zaterdag 24 maart: 80 kilometer (4 uur), late start 13:00 vertrek
• Zondag 1 april: Ploegenpresentatie fietsbaan Apeldoorn
• Woensdag 4 april: 60 kilometer (3 uur), 16:30 vertrek
• Woensdag 11 april: 60 kilometer (3 uur), 16:30 vertrek
• Dinsdag 17 april: 60 kilometer (3 uur), 16:30 vertrek
• Zaterdag 21 april: 100 kilometer in Zuid-Limburg met Koos
• Zaterdag 28 april: 80 kilometer (4 uur), vroege start 10:00 vertrek
• Donderdag 3 mei: 60 kilometer (3 uur), 16:30 vertrek
• Zondag 13 mei: 140 kilometer rondje Zuidermeer
  (Almere – Amsterdam – Hoorn – Enkhuizen – Lelystad – Almere)
• Dinsdag 22 mei: 60 kilometer (3 uur), 16:30 vertrek
• Maandag 28 mei: DE TOCHT!
  
  

~ Wouter